Кирилл Фомряков
Клинический психолог, психотерапевт, аддиктолог
Образование:
Основное: Магистр психологии, МИП, 2020
Повышение квалификации: «Клинический психолог», НАДПО, 2023
Повышение квалификации: «Психология зависимости», НАДПО, 2023
Дополнительное:
- Терапия принятия и ответственности. Базовый курс, "Center for Contextual Behavioral Therapy", 2019
- Терапия принятия и ответственности. Продвинутый курс, "Center for Contextual Behavioral Therapy", 2019
- Фокусированная терапия принятия и ответственности, "Psysoma", 2019
- Терапия, сфокусированная на сострадании, "Center for Contextual Behavioral Therapy", 2020
- Консультант по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям, "Школа консультантов Евгении Меглинской", 2022
- Схема-терапия, "Национальная академия дополнительного профессионального образования", 2023
- Мотивационное интервью, 2024
Терапевтические подходы в которых я работаю:
- Терапия Принятия и Ответственности (ACT) - это метод психотерапии, который является одной из наиболее известных и моделей «3 Волны КПТ» и обладает солидной доказательной базой при терапии широко круга психологических проблем. Главной целью АСТ является развитие Психологической гибкости - это способность человека распознавать и адаптироваться к разным ситуациям, изменять способ мышления и поведения, в случае если привычные стратегии ухудшают личное и социальное функционирование, поддерживать баланс между важными областями жизни, а также быть внимательным, открытым и поддерживать поведение, соответствующее своим жизненным ценностям. Снижение психологической гибкости является одним из ключевых аспектов в разных формах психопатологий.
- Терапия сфокусированная на сострадании (CFT) - это вид психотерапии, разработанный для помощи тем, кто страдает от высокого уровня самокритики, стыда, гнева, беспокойства и т.д. CFT базируется на выработке у пациента сострадательного мышления, заключающегося в возможности сочувствовать себе и другим, а также получать сочувствие от окружающих. Терапия дает возможность переключиться с самокритики на более функциональное поведение - любовь к себе, принятие себя, а также учит чувствовать себя в безопасности в мире, который может таковым не казаться.
- Поведенческая активация - поведенческая терапия третьего поколения для лечения депрессии, который побуждает человека развивать или возвращаться к значимой для него деятельности. Исходя из принципа избегания поведения при депрессивных состояниях, ПА направлена на восстановлении поведенческой динамики человека до уровня додепрессивного состояния. Является одним из самых эффективных методов лечения депрессии.